La ciencia y la espiritualidad se van uniendo cada vez más y esta es una buena señal.
La espiritualidad es el cuidado del espíritu, y eso pasa por el cuidado del cuerpo y de la mente. La ciencia nos recuerda la importancia del cuidado de este cuerpo y mente en forma de prevención. Estos cuidados serán adecuados si crean armonía y desarrollan valores morales.
Se avecina un invierno con nuevos retos a los que enfrentarnos. Por ello es vital hacer algo positivo en este período frío y que nos llene de energía cálida. El Yoga y la meditación nos nutren y nos aportan un cuidado integral, así que te invitamos a practicarlos con nosotros. El Yoga tiene un gran poder de adaptación en uno de nosotros, lo que hace que sea para todos y para todas las etapas de la vida.
En nuestra agenda del mes encontraréis los horarios y talleres especiales, donde ya puedes inscribirte para reservar tu plaza.
Por otra parte, desde Shanta Yoga tenemos algo muy especial que ofrecerte para 2023: una Formación de Yoga.
Después de muchos años de impartir clases de Yoga, ha llegado el momento de ofrecer una Formación que me merece toda mi ilusión, atención y respeto. Será impartida por Ubiratan Gonzaga, Bira, un maestro cuyo aprendizaje en escuelas y con maestros de la India avalan su trayectoria. Se trata de una formación de 200h, que se llevará a cabo en Shanta Yoga de enero a septiembre de 2023 y que está certificada y reconocida por su estructura y calidad de enseñanza del Yoga.
Si te resuena y te despierta interés es porque quizás tiene mucho que ofrecerte, así que puedes acceder al dossier y guía del curso en nuestra web y puedes contactarnos para cualquier información. En diciembre está previsto hacer una video-conferencia para que Bira pueda explicar con más detalle y de forma cercana sobre el curso.
Aquí os resumo un enfoque o sentido de una formación de Yoga:
Formación de Yoga: en busca del conocimiento
- Una formación de Yoga es para ti y cualquier persona que quiera experimentar un crecimiento personal, incluso los más principiantes podrán recibir l
a gran sabiduría que proporciona el Yoga. No es solo para los profesores de Yoga, aunque también te prepara para tener la oportunidad de seguir transmitiendo y de acercar el legado del Yoga. - Hay que entender que es mucho más que un curso técnico. Las enseñanzas deben ser entendidas como una filosofía simple y práctica y no una práctica acrobática. Aprender más sobre uno mismo y encontrar luz en muchas cuestiones personales de la vida.
- También nos da la posibilidad de tener una disciplina muy positiva en este invierno que se avecina. Una formación de Yoga educa, expande el crecimiento personal y da herramientas para los retos a los que nos enfrentamos.
- La iluminación viene cuando nos acercamos a la fuente de las enseñanzas de los maestros y al comprenderlas y aplicarlas, desbloquean nuestra propia intuición y sabiduría natural.
- El yoga es una tradición espiritual con miles de años de antigüedad. Hoy en día es practicado en todas partes por un gran número de personas, pero si se mira más de cerca, sigue estando tan enfocado en lo físico…Tener una salud perfecta y un cuerpo fuerte , bello y flexible, son efectos secundar
ios de una transformación que tendrá lugar en niveles mucho más profundos del ser - Yoga es una inversión con uno mismo. Los beneficios reales vienen con los años de profundizar con una práctica individual diaria y meditativa. Es ofrecerte una invitación a RE-cordarte, a volver a mirarte, a RE-Unirte con tu corazón, a sentirte, a contemplar y limpiar con todas esas capas-corazas que te alejan de ti mismo.
Toda la información sobre la Formación Profesional de Yoga en Mallorca 2023, en este enlace.
Horarios Noviembre:
Agenda noviembre en Shanta Yoga: inscripciones abiertas
- Anunciamos que abrimos inscripciones para la Formación de Yoga 2023
- Seguimos con nuestras clases de:
- Yoga suave y restaurativo para personas senior (a partir de 60 años). Cada miércoles a las 9:00h.
- Yoga embarazo y preparación al parto. Elige tus clases, mañanas o tardes.
- Yoga posparto mamas y bebés (de 6 semanas hasta los 9 meses). Cada miércoles 10:30h.
- Nuevo curso de Yoga principiantes. Inicio 7 de noviembre, a las 17:00h.
- Taller: Encuentro personas sensibles. Sábado día 12, de 17:00 a 19:00h.
- Taller: Yoga & Creatividad. Crea tu mandala personal. Sábado día 19, de 16:00 a 19:00h.
- Taller de Meditación. Con la maestra y monja guen Kelsang Rigama. Sábado día 26, de 10:30 a 12:00h
- Charla sobre Embarazo y posparto. Tema: Lactancia materna. Dirigido a parejas. Lunes día 28, de 16:00 18:00h.
