Durante muchos años Shanta Yoga ha sido un lugar para practicar, pero también para aprender, encontrarse y probar experiencias nuevas. El yoga en Manacor ha sido el hilo conductor, aunque alrededor de él han nacido talleres de ámbitos muy distintos: meditación, risoterapia, pintura, nutrición, psicología, embarazo, maternidad y encuentros para parejas.
Bienestar desde distintas perspectivas
No creemos que una sola disciplina tenga todas las respuestas. Por eso a lo largo de nuestra trayectoria hemos colaborado con profesionales y facilitadores de diferentes campos. Algunos encuentros han sido muy prácticos; otros, más creativos o introspectivos. Todos han compartido la intención de ofrecer herramientas útiles y crear comunidad.
Risoterapia, creatividad y pintura
El bienestar también necesita juego. Los talleres de risoterapia y las propuestas relacionadas con pintura o creatividad han permitido salir del formato habitual de clase, expresarse de otra manera y compartir una experiencia en grupo sin necesidad de “hacerlo bien”.
Meditación, psicología y nutrición
También hemos organizado encuentros para profundizar en meditación, autoestima y psicología, además de actividades relacionadas con nutrición. Siempre que se abordan ámbitos sanitarios o psicológicos, buscamos que la información proceda de profesionales cualificados y que cada disciplina mantenga sus límites.
Embarazo, matronas y parejas
Una parte especialmente importante de nuestra historia de yoga en Manacor está relacionada con el embarazo. Hemos creado talleres con matronas y propuestas para embarazadas, preparación corporal, movimiento y sesiones en pareja. Estos espacios permiten que la persona acompañante entienda mejor el proceso y disponga de recursos concretos para participar.
Una agenda que refleja nuestra historia
Quien busca yoga en Mallorca puede encontrar grandes eventos, retiros y formaciones. Nosotros valoramos también los talleres locales: propuestas accesibles que permiten aprender sin alejarse de la vida cotidiana. Esa ha sido durante años nuestra forma de ampliar el yoga en Mallorca desde Manacor.
¿Qué talleres vendrán después?
La lista seguirá creciendo. En la agenda de la web iremos publicando los próximos encuentros y en el blog podremos contar lo aprendido en cada uno. Si practicas yoga en Manacor o simplemente te interesan el bienestar, la creatividad, la maternidad o la meditación, consulta las novedades y escríbenos si hay un tema que te gustaría explorar en Shanta Yoga.