Yoga para Empresas y Empleados
En Shanta Yoga Manacor realizamos clases de Yoga y cursos de Yoga y Meditación para empresas, instituciones o grupos de empleados.
Si te interesa el bienestar físico y mental de tus empleados, contacta con Shanta Yoga Manacor para conocer las diferentes acciones que podemos hacer para tu empresa.
Tener clases de Yoga como actividad para los empleados es una manera para que la plantilla sienta que la empresa se preocupa por su salud física, salud mental y hábitos saludables.
Clases de Yoga
Sesiones de Yoga grupales para empleados o directivos en la propia empresa o en nuestro centro de Yoga. El objetivo es practicar Yoga, posturas, técnicas de respiración, relajación y estiramientos. Clases adaptadas a las necesidades de la empresa y de los participantes.
Meditación
Técnicas de relajación y meditación para ganar claridad mental, concentración y equilibrio emocional. Sesiones de Meditación y Yoga para aliviar el estrés y desconectar de la actividad diaria.
Hábitos saludables
Técnicas para incorporar hábitos saludables en el día a día, para directivos, equipos de RSC y empleados. El objetivo es aprender a cuidarse por dentro y por fuera. Sesiones de Yoga, hábitos saludables, y alimentación consciente para tus empleados.
Las clases de Yoga para Empresas o Empleados se pueden llevar a cabo en:
- La misma sede de la empresa, si ésta tiene un espacio que puede ir dedicado a la realización de la práctica. Lo ideal es tener una sala con luz natural, siempre que sea posible, y ventilación. Disponibilidad en toda la isla de Mallorca.
- La naturaleza y al aire libre. Disponibilidad en toda la isla de Mallorca.
- En la sala de Yoga de Shanta Yoga Manacor, Mallorca.
Para las empresas que quieran implantar estas clases de Yoga para Empleados en Mallorca, es necesario que sepan que hay varias opciones para ellos:
- Un pack trimestral de clases de Yoga y Meditación
- Un pack mensual de clases de Yoga y Meditación
- Sesiones sueltas de clases de Yoga y Meditación
- Charlas sobre Hábitos Saludables y Técnicas de Relajación
- Descuentos para empleados para asistir a las clases de Yoga y Meditación en Shanta Yoga Manacor
Los empleados, para las clases de Yoga, usarán:
- Esterilla de Yoga
- Bloques rectangulares
- Mantas
- Cintas y cinturones
- Sillas
Todo el material puede ser propio de la empresa (es la mejor opción) o puede ser prestado por Shanta Yoga Manacor.
Las clases de Yoga para Empresas y Empleados en Mallorca tienen los siguientes beneficios:
- Mejoran el sentimiento de pertenencia a la empresa del empleado
- Mejoran las habilidades sociales y relaciones entre ellos
- Cuidan de su estado físico y mental
- Mejoran de la concentración, creatividad y ánimo
- Disminuyen los niveles de estrés y ansiedad
Contacta para más información o reserva de clases:
Correo electrónico: info@yogamanacor.com
Teléfono y WhatsApp: 620243063