La práctica de Yoga transforma, hace que nos sintamos más ligeros, más fuertes, más flexibles y contentos. El Yoga hace que nuestra esencia se manifieste con más intensidad, transformando lo que antes era pesado o denso en energía limpia y renovada, dejándonos brillo en los ojos y luminosidad en la piel.
El Yoga es una disciplina muy práctica. Al combinar la respiración consciente, las posturas físicas, la concentración mental y la apertura de nuestro sentir interno… hace que las células del cuerpo tengan la oportunidad de regenerarse y así potenciar la salud y el bienestar en todo nuestro ser.
Durante las próximas semanas, la naturaleza nos dará lecciones de transformación. Los árboles sacan flores y los campos mostrarán sus colores. La primavera llegará y es un buen momento para practicar Yoga para depurar e iniciar este cambio de estación con energía.
AGENDA MARZO:
– Viernes 8 de marzo, de 18h a 19:30h: Sesión informativa y formativa para el embarazo. Tema: «Estoy embarazada, ¿soy la misma de antes? Aprendo a cuidarme a mí y a mi embarazo». Precio: 10 euros por pareja.
– Viernes 15 de marzo, de 17:30h a 19h: Taller Yoga en Familia.
– Sábado 30 de marzo, de 10h a 12h: Clase especial del mes, introducción a la meditación.
– Escuela de Pascua para los más pequeños: 2 ,3, 4 y 5 de Abril
NOVEDAD DE ESTE MES:
Abrimos espacio para masajes Shiatsu, Reflexología y Masaje holístico con Reiki. Cada martes, miércoles, jueves y viernes, mañanas o tardes. Es imprescindible reservar cita. Click aquí para más información: Masajes.
Y SEGUIMOS CON LAS CLASES DE…
Yoga: lunes y miércoles a las 17h y 19:15h. Martes y jueves a las 08:15h, 17h y 20h.
Yoga Embarazo: martes y jueves a las 18:30h
Pilates+Bushido Yoga: lunes a las 18h y 19h. Miércoles a las 19h.
