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Bienvenido, Junio. Entamos en verano y la temperatura va subiendo y subiendo… Por esta razón este mes trabajaremos el elemento Fuego en la práctica de Yoga. Este elemento es el…

  [one_half] ¿Hasta dónde puede llegar tu cuerpo? ¿Lo conoces? ¿Sabes qué necesita? ¡Yoga le aporta mucho! Date la oportunidad de sentir el cuerpo, dale a él la oportunidad de…

[one_half]Yoga puede ayudar en: Movimiento: Yoga como parte del aumento de la movilidad… incluso en áreas poco accesibles. ¿Qué causa rigidez, tensión muscular o acortamientos musculares?  ¿El ritmo de la…

  [one_half] PROGRAMA ESPECIAL PRIMAVERA 2014. A partir de 1 de abril. Mejora tu vida diaria con los beneficios de tu propia disciplina. El programa especial primavera te beneficiará de:…

[one_half] Este mes de marzo, en el que entra la primavera, es un buen momento para los cambios. Shanta Yoga empieza esta estación añadiendo más clases de Yoga a los…

[one_half] Las pautas en Asana (postura) mejoran la postura corporal. Las alineaciones ayudaran a alargar el cuerpo para incrementar el estiramiento, desapareciendo las sobrecargas y ofreciendo al cuerpo ligereza. Los…

[one_half] Efectos del yoga en el embarazo a partir del primer trimestre. Disminución significativa de las molestias durante el embarazo. Previene y mejora la salut de la espalda. Conocimientos anatòmicos…

[one_half] Tots incloem salut en els nostres desitjos d’any nou, així doncs us recordo que YOGA pot ajudar-te a complir aquest desig. Yoga aporta beneficis a curt termini, no obstant…

  [one_half] Ya empezamos a pensar qué regalar a nuestros seres queridos. ¿Un bolso? ¿Una colonia? ¿Un masaje en un spa? Y… ¿por qué no un bono de yoga? Dura…