Clases de yoga · Manacor
Sesiones de yoga de 75 minutos en Manacor, en grupos reducidos y con atención personalizada. Una práctica completa que combina movimiento, respiración, precisión y escucha para acompañar tanto a personas que empiezan como a quienes ya tienen experiencia.
Nuestra manera de practicar
En Shanta Yoga las clases para adultos parten de una base sólida de Hatha Yoga y Vinyasa. La práctica incorpora un trabajo especialmente cuidado de alineación, precisión y uso consciente de soportes inspirado en la tradición Iyengar, junto con recursos seleccionados de Ashtanga cuando ayudan a mejorar la estabilidad, la continuidad del movimiento o la comprensión de una postura.\n\nEl resultado es una forma de practicar propia, completa y adaptable: no se trata de encajar a todo el mundo en una misma secuencia, sino de utilizar lo mejor de distintas disciplinas para que cada persona avance con seguridad, atención y sentido.
La práctica
Beneficios
El yoga no busca resultados rápidos ni una postura perfecta: propone una práctica constante y consciente que se adapta a tu punto de partida.
Tu primera clase
Escríbenos o reserva tu primera clase. Te ayudamos a encontrar la práctica que mejor encaje contigo.